ABOUT US

イミュテラスについて

これからの私たちに本当に必要な 【 免疫力向上生活 】

「免疫力向上生活®イミュテラス」は、“食” “運動” “心の安定(マインドフルネス)”の3領域に特化し、
それぞれの専門家、レジェンドが厳選した “間違いないモノ・コト” をお届けします。
溢れる情報の中で、今の自分に本当に必要なモノが手に入る “免疫力向上生活のコンシェルジュ” を目指し、
自己免疫力を向上させる生活スタイル “イミュテラスライフ” を提案いたします。

チームイミュテラスのメンバーは、輝かしい活躍をされ、経験と実績に基づいた間違いないアドバイスができる
専門家、レジェンドが中心になっています。

*イミュテラスは、免疫（immunity)の太陽女神


Team Immuterrace
チームイミュテラス



日本で自然食レストランの草分け的存在であるMOMINOKI HOUSEオーナーシェフ 山田英知郎氏をはじめ、
各分野の専門家たちが実践する免疫力向上生活の知恵や、
各人がお薦めする厳選アイテムをご紹介いたします。

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Material
素材のこだわり

イミュテラスで取り扱う食材は、有機栽培・無農薬・自然栽培の原料を使用したものを中心にセレクトしています。
丁寧に手間暇をかけて作られるその生産過程は環境への負荷も配慮されており、
安心安全でおいしいだけでなく、環境にも人にもやさしい商品になります。


 「You are what you eat.」（あなたはあなたの食べたものでできている）というように、
おいしく安心安全な食を摂り入れて、身体の内側から健康でキレイになっていく―――
私たちはそのお手伝いをして、みなさまにとって長くお付き合いいただける存在になれることを願っています。

 

免疫力を上げる３つのポイント

食　-FOOD-
免疫力を上げるために重要なポイントとなる「食」。私たちの身体には免疫機能が備わっていて、免疫細胞の7割は腸の中に存在します。つまり、腸内環境を整えて腸の健康を保つことが免疫力を上げるカギ。
イミュテラスでは腸内環境を整える発酵食品をはじめ、有機栽培・無農薬・自然栽培の原料を使用した食材の販売や、腸内環境を整えるためのノウハウを発信。
腸に良い食事を取り入れながら栄養バランスの良い食生活を送り、日常から免疫力を上げていきましょう。

 

運動　-EXERCISE-
免疫力アップには適度な運動で血流を良くし、体温をあげることが大切です。
イミュテラスではヨガやホネナビ等、からだを整え、免疫力向上に効果的な運動法をご紹介いたします。より効果的に実践できるような書籍や運動グッズも展開。
さらに深く学びたい方には、代官山のスタジオレッスン、オンラインクラスレッスンへのご参加をおすすめします。

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心　-MINDFULNESS-
生活環境や過ごし方の変化で不安を感じたり、忙しい日々でストレス過多になりやすい・・心身のバランスを保つのが難しくなった現代の生活。
ストレスを解放し、心を整えることも免疫力を上げることに大切な要素。心を解放させる呼吸法やマインドフルネス瞑想、ヒーリング音楽など、心の安定と落ち着いた環境づくりをイミュテラスはサポートします。