免疫力をアップさせて花粉症に負けない身体づくりを! 2023/02/24(金) コンテンツ心読み物運動食 目次 免疫力アップで花粉症対策ができる? 花粉症とは 日本国民の4割が花粉症?! 免疫力を高めるポイ […] 続きを読む
近藤真由美先生が語る、ヨガポーズの練習と向き合い方 2023/01/20(金) コンテンツ心読み物運動 こんにちは。イミュテラスレポーターのリナです。 ヨガ講師としてご活躍中の近藤真由美先生のインタビュー […] 続きを読む
その疲れ、”正月病”かも?!3つの乱れを整えて正月疲れをリセット! 2023/01/11(水) コンテンツ心読み物運動食 目次 お正月休みで疲れる?その疲れ、”正月病”かも?! 不調の原因は3つの乱れ ①食生活の乱れ ②生 […] 続きを読む
近藤真由美先生が語る!初心者の方にオススメのヨガの取り入れ方 2022/12/20(火) コンテンツ心読み物運動 こんにちは。イミュテラスレポーターのリナです。 今回はヨガ講師として活動しているチームイミュテラスの […] 続きを読む
朝のルーティーンで免疫力を上げよう 2022/08/01(月) コンテンツ心読み物運動食 目次 朝のルーティーンで免疫力を上げよう 朝日を浴びる ①太陽の光は幸せホルモンを作る ②体温アップ […] 続きを読む
ひもトレのすすめ~小関勲インタビューvol.3~ 2022/07/07(木) コンテンツ読み物運動 前回に引き続き、本サイトでも販売しているバランストレーニンググッズの開発者で、バランストレーナーの小 […] 続きを読む
バランスボード、ココロのバランスボードのすすめ~小関勲インタビューvol.2~ 2022/06/08(水) コンテンツ読み物運動 前回に引き続き、本サイトでも販売している「バランスボード」の開発者で、バランストレーナーの小関勲さん […] 続きを読む
瞑想も食事も無理せず心地よく。それが免疫力アップの秘訣~ヨガクリエイターayaインタビューvol.3~ 2022/06/02(木) コンテンツ心読み物運動食 こんにちは。イミュテラス販売スタッフです。 免疫力を高めるためには運動や睡眠、笑うことも良いと言われ […] 続きを読む
スリッパのように履くだけで足のトラブル解消 「美足筋MAKER5本指×aya」~ヨガクリエイターayaインタビューvol.2~ 2022/05/25(水) コンテンツ読み物運動 こんにちは。イミュテラス販売スタッフです。 みなさんは身体の不調やお悩みはありますか? […] 続きを読む
バランストレーニングの重要性~小関勲インタビューvol.1~ 2022/05/16(月) コンテンツ読み物運動 こんにちは。イミュテラス販売スタッフです。 皆さんは普段『バランス』について意識していますか?今回は […] 続きを読む