【無料体験セミナー】『バランスボードに乗れるコツ』開催！
日常の身体のクセから来る身体の歪みを取る「バランストレーニング」。
パフォーマンスの向上のために、オリンピック選手を含むトップアスリートや、プロスポーツ選手もトレーニングの中にとりいれて話題になっています。
当講座では初心者の方からお子様、60代の女性でも、安心してバランスボードに乗れるコツや使い方を伝えます。
バランスボードはイミュテラスでも取り扱いのあるMARUMITSU（マルミツ)を使用します。
無料講座になりますので、お気軽にご参加ください♪
| 内容 | 【無料体験セミナー】バランスボードに乗れるコツ） |
| 講師 | マインドフルネススタジオ代官山スタッフ |
| 参加条件 | どなたでもご参加いただけます |
| 受講料 | 無料 |
| 開講日 | ①2022年9月24日（土）14時～15時 ②2022年10月22日（土）14時～15時 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物、タオル、筆記用具 |
| 開催場所 | マインドフルネススタジオ代官山（イージーヨガストア代官山※受付の上階） 住所：〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-34-23 代官山トキビル |