イージーヨガ×イミュテラス特別ワークショップ！

イージーヨガとイミュテラスのアンバサダーで、玄米食を常食している山口陽平のヨガクラスに、美味しい酵素玄米炊き方セミナー（ランチ付）がセットになった特別ワークショップです。
 
前半にヨガクラスを行った後、後半は冨永愛さんや木村拓哉さんも常食にしていると言われてる話題の酵素玄米を、炊き方を学びながら食して頂きます。

(酵素玄米はFTWプレートを使用した炊き方になります) 
 

ヨガクラスは以下の通りとなります。
 
陰陽ヨガ(yin&yang）

前半はフロースタイルで体全身にエネルギーを巡らせ、熱を作ります。股関節、肩関節、背骨をダイナミックに動かし、後屈系アサナにも触れていきます。
後半は陰&リストラティブ、ダーマヨガセラピーを用い、深いリラクゼーションを味わいます。

酵素玄米には興味があるけど、ヨガのレッスンにも行きたいからなかなか酵素玄米セミナーには参加できない・・・そんなお客様のお声から開催が実現したワークショップ！

ヨガをして体も頭もすっきりとさせた後は、酵素玄米の炊き方を学んで、炊きたての美味しい酵素玄米でランチ！

カラダの外側からも内側からも健康になれる、イージーヨガとイミュテラスの特別コラボワークショップです♪

皆様のご参加、お待ちしております!

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